五谷杂粮在哪进货?

时间：2022-11-25 17:16 | 来源：互联网

五谷杂粮在哪进货?
从小米、高粱到燕麦，想要养生，适当食用五谷杂粮还是很有必要的。现在，五谷杂粮已经成为一个备受瞩目的健康养生商机，那么开五谷杂粮专卖店从哪里进货便宜呢？

1、当地粮食批发市场
去当地的粮食批发市场进货是个不错的选择，每个地区都有成规模的粮食批发市场，种类相对比较齐全，市面上有的基本都有，适合小批量，多次进货，且拿货价会比较低廉。
2、自行找粮食厂商合作
每个地方都会有一些生产厂家，只要这些生产厂家出售的商品是你店铺所需要的，就可以与生产厂家联系。在选择厂商时，要选择经营多年有信誉的老厂商，或者是有一定规模，大范围的厂商。
3、再加工厂合作
也可以找在加工厂合作，直接进熟制杂粮，顾客来店后直接进行研磨，操作工序简单，且一些工厂给的价会比较低，可以对比各家再做选择。
4、从电商平台进货
随着网络信息的不断发展和完善，众多生产场地纷纷将自己的产品挂到网站平台上。从电商平台最大的优势就是比较方便，且网上信息一目了然，价格透明，可以进行各种对比。
5、选择加盟
如果选择加盟的方式的话，就不用过多担心进货渠道的问题。加盟店进货是由加盟公司直接提供。其方式最为省力省心，操作方便，不用自己再到外面去寻找货源。
以上是几个五谷杂粮的进货渠道，大家可以根据自身情况选择适合自己的方式。
五谷杂粮在哪进货?

多吃健康
明代李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道：“五脏更相平也，一脏不平，所胜平之。故云：安谷则昌，绝谷则亡。”这句话意思是吃得下饭，身体才棒。五谷粮食才是最健康的食物，所以人饮食应该以五谷杂粮为主。
谷物主食能维持旺盛的生命，保证身体健康。中医认为“四时以胃气为本”，“有胃气则生，无胃气则死”，而谷物主食是胃气的主要来源。《黄帝内经》中也有“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则，认为五谷杂粮才是养生的根本。
在《中国居民平衡膳食宝塔》中，五谷杂粮等主食位于宝塔的底端，是整个膳食结构的基础。而《中国居民膳食指南》也告诉我们，在食物多样化的前提下，日常饮食应以谷类为主，它能提供人体所需的能量和一半以上的蛋白质。我们应该每天至少吃300克的主食，包括米饭、馒头、面条、燕麦、玉米等，同时注意粗细搭配。
此外，“安谷则昌，绝谷则亡”对病人更为适用，病中能吃得下饭，生命力就旺盛;相反生命就不会久长，可见主食对健康多么重要。许多人为了减肥而不吃主食，因此脸色蜡黄，抵抗力下降，健康受损，这是不可取的。
五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。大豆重养肾、大米重润肺、小米重养脾、高粱重养肝、小麦重养心。