书法练字是指通过练习特定的书法技巧和字形，以提高书写水平、修身养性和传承文化的过程。书法练字有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，是中国优秀传统文化的重要组成部分。
在练习书法的过程中，不仅可以掌握书写技巧，还可以培养观察力、专注力和协调能力，提高个人修养和艺术鉴赏能力。同时，书法练字也是传承文化的方式之一，可以帮助人们更好地了解和认识中华文化的精髓。
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