SPA一词源于拉丁文“Solus Par Agula”（Health by water）的字首：Solus（健康），Par（在）， Agula（水中），意指用水来达到健康，健康之水。SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。
SPA所精心营造的氛围别具情调：在轻音妙曼、芳香又袅袅的雅致空间里，享受技师以手抵心得按摩，吮吸采自森林原野的植物所散发出的清新气息。一切是如此温馨宁静，烦忧尽忘。
SPA的视觉享受通常是环境、灯光等；触觉则来自按摩；嗅觉则是芳香精油；味觉则是指环境如森林原野般的清新空气。此外，还有听觉，即SPA减压音乐。
客观上讲，SPA并不能治疗什么疾病，它只是对健康起到了一定的辅助作用，调节人的内分泌系统，放松身心，减缓疲劳。 若是真有疾病还是必须就医较为妥当，但一些慢性病的话确实可以通过长期做SPA来调节。
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