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鱼头粉是由净鲤鱼头等制作的食物,制作难度普通。主辅料: 净鲤鱼头、鱼尾、粉条提前把粉条泡软。把葱姜切碎。起锅热油,放入葱姜炒香。放入鱼头、鱼尾,旺火稍稍煎制1分钟,不用翻面。 鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。有助于增强男性性功能,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等。 先后烹入醋、料酒。将多余的水分蒸发后,烹入生抽。加入适量清水。放入泡软的粉条。烧开后,加盐调味。炖制5分钟左右,至粉条熟透。加味精提鲜,即可关火。点缀后即可上桌。
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