减肥瘦身连锁加盟

减肥瘦身连锁加盟费用：

加盟级别		省会城市	地级城市	县级城市
店铺面积		95㎡	95㎡	95㎡
减肥瘦身连锁加盟基础费用	装修费	4.56万元(480元/㎡*95㎡)	4.275万元(450元/㎡*95㎡)	3.99万元(420元/㎡*95㎡)
	经营设备费	4.5万元	4.2万元	4万元
	首批进货费/原料费	3万元	2.5万元	2万元
	广告宣传及开业费	8000元	7000元	6000元
	小计	12.86万元	11.675万元	10.59万元
减肥瘦身连锁加盟成本费用	门店租金	1.48万元/月(5.2元/天/㎡)	1.34万元/月(4.7元/天/㎡)	1.23万元/月(4.3元/天/㎡)
	人员工资	2万元/月(4000元/月/人*5人)	1.75万元/月(3500元/月/人*5人)	1.5万元/月(3000元/月/人*5人)
	水电杂费	1900元	1800元	1700元
	流动/储备资金	10.45万元	9.27万元	8.18万元
	小计	3.67万元	3.27万元	2.9万元
减肥瘦身连锁加盟总费用	投资合计	16.53万元	14.95万元	13.49万元
备注： 1、流动资金的算法为（人员工资/月+房租/月）*3个月，四舍五入取整数，并且不计入成本支出。 2、以上投资费用为预估，可能会与实际情况有所差别，仅供参考。

减肥瘦身连锁拥有多种加盟级别，您可以根据您自身的情况选择相应的模式，最少需要投资13.49万元左右，但这只是预估费用，具体费用会根据城市不同而有所差别，如果您想了解您所在城市加盟所需要的费用，那就赶快点击“我要加盟”获取专业的费用分析吧！


减肥瘦身连锁加盟费是多少？减肥瘦身连锁加盟需要哪些条件？减肥瘦身连锁加盟政策怎样？如果您对这些还不了解，可不要盲目的去加盟。可以点击“我要咨询”获得更多的减肥瘦身连锁加盟资料详情，赶紧来看看吧！

减肥瘦身简介
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

减肥瘦身—背景知识
肥胖指标：
肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯（三酰甘油）积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。
体重指数（body mass index, BMI）为体重（Kg）除以身高（m）的平方，是评估肥胖程度的指标。在欧美，BMI≥ 25 kg/m2为超重，BMI≥ 30 kg/m2为肥胖。亚太地区人群根据BMI不同可分为：健康18.5-22.9kg/m2；超重23-24.9kg/m2；1度肥胖25-29.9kg/m2；2度肥胖30-34.9 kg/m2；3度肥胖>35 kg/m2。
其公式为：体质指数（BMI)=体重（千克，kg）/身高的平方（米，m）
理想体重（Kg）=（18.5～23.9）×身高的平方 （单位m)

肥胖类型：
根据脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性肥胖（临床规范名称为中心性肥胖）、男性型肥胖、内脏型肥胖、苹果型肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内，四肢则相对较细。臀部型肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及腿部，又称为非向心性肥胖、女性型肥胖或者梨形肥胖。腹部型肥胖患并发症的危险性要比臀部型肥胖大得多。
另外，按照发病年龄的不同，可以把肥胖分为幼年起病型、青春期起病型及成人起病型肥胖。

肥胖原因：
肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。医学上也可把它称为原发性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖，这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少，社会心理因素，遗传因素、及脂肪组织特征等。继发性肥胖是指由于其他疾病所导致的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。
根据引起肥胖的原因，又可将继发性肥胖分为下丘脑性肥胖、垂体性肥胖、甲状腺功能低下性肥胖、库欣综合征导致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等，分别因下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺和性腺疾病而致。医源性肥胖即有些患者的肥胖是服用了某些药物引起的，一般把这种肥胖叫做医源性肥胖。能够引起医源性肥胖的药物包括糖皮质激素（可的松、氢化可的松和地塞米松）、酚噻嗪、三环类抗抑郁药、胰岛素等。另外，如果颅脑手术损伤到下丘脑也可以引起肥胖。由于医源性肥胖的病因很明确，所以有人把医源性肥胖也归入继发性肥胖之内。

肥胖危害：
1、导致血脂异常
肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。

2、增加脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。首先，这种人容易发生大脑动脉粥样硬化，他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。其次，肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以肥胖者容易发生脑血栓，也就是脑梗死。

3、增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。

4、增加心脏负荷
有人发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。

5、导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所，然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。

6、增加糖尿病风险
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。

7、引起骨关节疾病
肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。

8、肥胖者易患癌症
根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺癌；而且只要是肥胖者，无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重，上面几种癌症的患病率就越高。

9、容易感染疾病
肥胖者对感染的抵抗力降低，易发生呼吸系感染。肺炎发生率较高。皮肤折皱处易磨损引起皮炎，皮肤疖肿、泌尿系及消 化 系感染发生率也高。有报告阑尾炎发生率为正常人2倍。在急性感染、严重创伤、外科手术以及麻醉情况下，肥胖 者应激反 应差，往往病情险恶，耐受手术及麻醉能力低，术后恢复慢，并发症及死亡率增加；
此外，肥胖者身体反应变得缓慢，易于遭受各种外伤、车祸等意外，易发生骨折及严重的肢体受伤。


减肥瘦身连锁—减肥方法
☆改变生活
首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。
运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。

☆药物治疗
常用的治疗肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，需要药物治疗的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。

☆外科治疗
控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。


减肥瘦身的水煮简易食谱
罗宋蔬菜汤
原料：土豆、西芹、胡萝卜、圆白菜、番茄
作用：夏季养生、养颜美容、减肥瘦身、便秘调理、高血压调理
做法：土豆去皮、,洗净，切块、;胡萝卜洗净，切块，葱去皮，切块，圆白菜切块，西芹，洗净，切块；番茄烫后去皮切大块；将土豆，胡萝卜入开沙锅小火煮40分钟，加入圆白菜，葱,西芹再煮5分钟，加盐香油，调味即可.
酸辣冬瓜汤
原料：冬瓜、香菜
作用：减肥瘦身、水肿调理、利尿调理、高血压调理
做法：冬瓜去皮切块，放入锅中加盐，味精煮汤；香菜择洗干净备用。上桌前撒入香菜末。胡椒粉，浇上醋即成.
蘑菇冬瓜汤
原料：蘑菇、冬瓜、番茄、粉丝
作用:高血压调理、糖尿病调理、去痰调理、动脉硬化调理
做法：将蘑菇去蒂后洗净切成薄片；冬瓜去皮后切片；番茄洗净后切片，葱姜洗净后切成花和末；汤锅上火后放入素汤烧沸，投入冬瓜。葱花，姜末，烧滚后加粉丝，蘑菇，番茄和精盐，煮熟后再加入番茄酱和味精.
芹菜萝卜汤
原料：芹菜、萝卜
作用：清热解毒、利尿、高血压调理、理气
做法：芹菜、萝卜分别洗净；芹菜切段，白萝卜去皮切片；汤锅放火上，倒入适量清水，下入芹菜白萝卜，同时煮约1小时，加入少许盐调味即可.
苦瓜豆腐汤
原料：苦瓜、豆腐
作用：结膜炎调理、高血压调理、口腔溃疡调理、清热解毒、糖尿病调理
做法：苦瓜洗净切片；豆腐洗净切块，淀粉调匀成水淀粉，备用。苦瓜入色拉油锅快翻，倒入沸水，退入豆腐块，用勺划碎，调味煮沸，用少许水淀粉勾薄芡，淋上香油即可.


减肥瘦身连锁加盟优势
1、品牌优势
公司为加盟商颁发特许经营授权书、商标、商号使用许可证书。
2、产品优势
减肥瘦身连锁产品不断推陈出新，风格多样，在市场上独具优势。
3、技术优势
结合当地市场情况，消费者的喜好，制定开业促销、节庆促销、淡季促销等详细、强有力的促销和广告宣传支持。
4、培训优势
获得总部专人协助加盟店的选址、市场调查、开业筹划、采购配送以及运营指导等支持。
5、服务优势
总部对合作商提供从了解市场、选择店址、设计施工、员工培训、开业准备、运营策划、后续服务、新产品新技术开发、广告宣传支持、经验推广、资源共享等全面的支持，确保减肥瘦身连锁合作商顺利运营。
6、投资优势
减肥瘦身连锁拥有很多的投资方案可供加盟商选择，加盟商可以依照自身的实际情况选择最合适的创业方式，可以极大的降低投资风险、提高创业成功率。


减肥瘦身连锁加盟条件
1、有独立承担民事责任的能力，品行端正，无任何犯罪记录。
2、对于减肥瘦身连锁的品牌定位没有异议，并且认可该品牌的经营理念与其企业文化。
3、具备一定的资金实力和风险意识。
4、拥有合法经营的店铺，地段好，面积符合公司规定。
5、服从总部机构管理，积极配合总部的市场运作，遵纪守法，规范经营。
6、资信良好，且具备良好的沟通能力。
7、具有获得成功的强烈愿望以及学习精神。


减肥瘦身连锁加盟流程
1、了解项目
留下您的联系方式，获取加盟资料并了解详细加盟方案，对项目有一个大概的认知。
2、调查
调查本地市场，前往减肥瘦身连锁总部进行实地考察，确定加盟意向。
3、加盟申请
加盟商决定加盟减肥瘦身连锁品牌后，可以向公司总部提供加盟意向书，并提交相关身份证明，待公司审核即可。
4、签订合同
评估通过后，与公司相关区域负责人洽谈加盟具体事项，签订《加盟商合同》。
5、选址建店
总部对于店面选址给予相应配套的专业选址方案，确保合作者选择最优店址。
6、店面装修
总部按照全国加盟店的建店标准，为加盟商出具装修设计图，加盟商进行装修。
7、人员培训
派遣相应人员前往总部进行系统化的培训。
8、开业筹备
开业之前会总部会跟加盟商一起办理证件，招聘相关的工作人员，对其进行技能上的培训，保障店面顺利开业。
9、正式营业
总部带店人员协助加盟商共同完善管理，选择吉日举行开业典礼，之后即可正式营业。


减肥瘦身连锁加盟支持
1、品牌形象支持
公司总部免费提供VI、SI等品牌识别光盘，以及免费使用公司的logo。
2、整店输出支持
为了减轻您的创业压力，总部会为您提供全方位的加盟支持，整店输出加盟店，让您以最快的速度建店营业。
3、免费培训支持
全方位的专业培训指导，培训合格后才能上岗，总部提供经营战略技巧、管理技巧、店内陈列技巧、销售技巧等各类经营培训，让减肥瘦身连锁加盟商只需轻松复制成功经验，便可盈利。
4、物流配送支持
物流中心开发的在线订购平台实现物料及时订购，物流配送成本和速度更优越。
5、媒体广告支持
总部在电视、网络、报刊杂志等全国性媒体上,投资巨资进行广泛宣传，让“减肥瘦身连锁”品牌家喻户晓,深入人心。
6、市场运营支持
总部会派出有着丰富的市场推广运营经验，熟悉消费者消费心理的团队，帮助您解决在开店过程中遇到的各种问题。
7、跟踪服务支持
公司总部会不间断的派专人巡查加盟商的店铺，解决加盟商在运营过程中所遇到的实际问题，协助加盟商处于盈利状态。
8、选址装修支持
专家团指导考察，选择最佳开减肥瘦身连锁加盟店地址，保证消费人群最大化。招商总部提供品牌形象的完整识别光盘，让您的店铺终端装修可以标准化落地完成。
9、区域保护支持
为加盟商提供区域市场保护，确保每个加盟商区域独家经营权。
10、话术支持
减肥瘦身连锁总部会在加盟商开业前，将总结的当前消费者的消费心理和话术传授给加盟商，以利于加盟商的经营利润最大化。